Un programa gratuito para Android, de KOMPAN.
La aplicación proporciona acceso gratuito a programas de ejercicio y sesiones de entrenamiento al aire libre, así como acceso a un entrenador de fitness para cada programa. Además, le permite establecer objetivos para cada programa y realizar un seguimiento de su progreso con el tiempo.
También podrá encontrar el sitio de entrenamiento Kompan más cercano a usted y consultar los horarios de apertura.
Sin necesidad de registrarse, puede comenzar de inmediato. Todo lo que tiene que hacer es descargar la aplicación y luego le ayudará a encontrar una ubicación cercana y prepararlo para comenzar.
Podrá elegir entre tres niveles de ejercicio: fácil, medio y difícil.
También hay diferentes categorías de entrenamiento dentro de la fuerza, el cardio o el equilibrio.
También puede elegir entre 16 planes de entrenamiento diferentes diseñados científicamente para llevarlo hacia adelante.
